Kranio-sakral terapi

Kranio-sakral terapi


er en særdeles blid behandlingsform, der påvirker nervesystemet og hjælper kroppen til at finde den naturlige tilstand, hvor balance og sundhed genskabes.

 

Behandlingen foregår ved meget lette tryk og hold på specifikke områder - på kraniet og på rygsøjle og korsben (sakrum på latin). Imens ligger du afslappet på briksen.

Behandlingen opleves meget behagelig og de fleste falder hen i en dyb afspændt og afslappet tilstand.

 


Balance og ro genoprettes:

Kranio-sakral terapi arbejder ud fra en viden om at krop og nervesystem m.v. er selvhelbredende - at hvis kroppen har mulighed for det, vil den altid restituere sig og vende tilbage til en sund balance. 

 

Din krop og dit nervesystem kan komme ud af denne balance  - eksempelvis i forbindelse med langvarig stresstilstand, fald, slag eller uhensigtsmæssig brug og påvirkning af kroppen.

I sådanne tilfælde kan det være nødvendigt at give kroppen "hjælp udefra"- i form af behandling - for at genoprette den naturlige balance.

Kranio-sakral - hoved og hale


Navnet kranio-sakral terapi betyder

hoved (kranium/kranio)
korsben/hale (sacrum/sakral)
behandling (terapi).

 

Omkring din hjerne, langs rygmarven og til det nederste af korsbenet er nerveceller m.m. indhyllet i en væske. (Cerebro-spinalvæsken) 
Denne væske bringer næringsstoffer til hele nervesystemet og derfor skal den gerne flyde og pulsere frit og afbalanceret.
Den proces understøtter og genopretter kranio-sakral terapien.

Foreningen af kraniosakral terapeuters hjemmeside om kranio-sakral terapi: 

https://kstforeningen.dk/hvad-er-kranio-sakral-terapi/


Supplement til KST behandling

Kranio-sakral behandling suppleres med blandt andet blid bindevævsmassage og triggerpunkts massage som, sammen med KSTen er med til at løsne fysiske spændinger

.

Hvis du ønsker det, får du også instruktion i strækøvelser, selv-massage mv, så du selv kan gøre noget for at forbedre din situation og evt. lindre smerter.  

Vejledning om hensigtsmæssige arbejdsstillinger og arbejdsplads indretning giver jeg også gerne. 

Sådan foregår det første gang du kommer til kranio-sakral behandling:


1) Velkommen på klinikken

2) Du fortæller, hvorfor du er kommet og hvad du forventer af behandlingen

3) Jeg stiller få uddybende spørgsmål om dine problematikker/evt. smerter m.v.

4) Jeg opsummerer og fortæller dig min plan for behandling og hvordan den vil foregå.
5) Du lægger dig på briksen (du kan beholde tøjet på) og vi sørger sammen for at du kommer til at ligge behageligt
på ryggen og i en stilling, hvor du slapper godt af. 

6) Selve behandlingen begynder med, at jeg lægger hænderne på siden af dit hoved og videre ved
at jeg holder og trykker let på punkter i nakken, på kraniet, langs rygsøjlen og på korsbenet.
Det foregår overvejende i stilhed, hvilket er medvirkende til at du slapper dybt af.

7) Behandlingen varer som regel fra 45 - 50 minutter og afsluttes ved at du ligger nogle minutter
på briksen efter selve behandlingen.

8) Hvis det er relevant vil jeg foreslå dig øvelser eller tiltag, du kan gøre selv, hvis du har lyst og overskud til det.
Det kan være enkle kropslige øvelser, mindfullnes øvelser, ergonomisk vejledning, råd om kost, kosttilskud m.m.
10) Vi aftaler den videre plan.
Oftest vil jeg anbefale et forløb med flere behandlinger for optimal effekt og for at sikre at længerevarende virkning.  

 

Ry Kranio-sakral terapi                     tel.: 30 12 97 99 
v/Margit Schiermer

 

|Ergoterapeut |Kranio-Sakral Terapeut Registreret Alternativ behandler| Reg. Naturterapeut 

 

Email: info@margitschiermer.dk  - Cvr nr. 34300267                                                                                                Ry-kraniosakralterapi.dk

Denne hjemmeside benytter cookies. Ved at blive på hjemmesiden, accepterer du vores brug af cookies.

Godkend